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Chás e Infusões

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Chá anti-inflamatório: conheça opções para cada caso

O uso do chá anti-inflamatório é bastante comum entre pessoas que buscam cuidar da saúde através da ingestão de infusões e chás com propriedades medicinais. Isso porque a eficiência das ervas no auxílio ao tratamento de doenças é cientificamente comprovada.

Aliás, o uso de chás e ervas é tão comum que até mesmo medicamentos patenteados costumam ter, em sua composição, substâncias retiradas da natureza. 

Ou seja, o que não falta são propriedades que atuam no combate à inflamação, com o mínimo de efeitos colaterais ou contraindicações.

Entretanto, quando o assunto são chás anti-inflamatórios, é importante conhecer as melhores opções, como eles contribuem para a saúde do corpo e onde encontrá-los. 

Pensando nisso, a Tiwa Natural preparou esse artigo especial sobre o assunto. Confira conosco e boa leitura!

O que é um chá anti-inflamatório

Em resumo, um chá anti-inflamatório é aquele que possui propriedades que podem atuar de forma antioxidante, analgésica ou imunomoduladora, de modo a combater as diversas inflamações no organismo.

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A inflamação acontece quando o sistema imunológico percebe uma agressão que precisa ser eliminada ou neutralizada no organismo. 

Dessa forma, ele responde com reações como calor, dores físicas ou traumas a fim de que o corpo compreenda o problema.

No caso do chá anti-inflamatório, o objetivo é auxiliar nesse combate, seja no alívio de dores crônicas ou agudas. Como, por exemplo, sintomas de: 

  • Dor de dente
  • Dor de garganta
  • Sinusite
  • Desconforto intestinal
  • Dores abdominais causadas por bactérias, vírus ou parasitas

Ainda que um chá anti-inflamatório não seja capaz de substituir um tratamento médico, ele pode servir de complemento à medicação ou procedimento. 

Dessa forma, irá acelerar a recuperação do organismo e minimizar os sintomas de forma completamente natural.

Qual é o melhor chá para inflamação?

Como são diversas as opções quando o assunto é chá anti-inflamatório, também são múltiplas as possibilidades de infusões recomendadas para inflamações. 

Uma ótima opção é o Chá Misto Equilíbrio, que você encontra na Tiwa, por conter um mix de plantas que em sua maioria possuem funções anti-inflamatórias. 

Abaixo, também relacionamos as principais plantas, ervas, folhas ou frutos utilizados para cada tipo de problema e suas propriedades terapêuticas.

Chá anti-inflamatório para dores lombares ou na coluna

Para começar, podemos abordar a infusão feita com a pimenta caiena, que possui ótimos resultados para dores nas costas e lombares. 

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Em outras palavras, ele é indicado para estes casos porque o princípio ativo da pimenta – a capsaicina – oferece uma sensação de alívio e relaxamento muscular. 

O uso desse chá anti-inflamatório pode ser feito tanto pela ingestão quanto pelo embebimento de um algodão no preparo do líquido e aplicação na área dolorida.

Chá anti-inflamatório para a dor de dente

Nem precisamos explicar o quanto a dor de dente é incômoda e pode tirar momentos importantes de quem sofre com ela. Por isso, a dica do chá anti-inflamatório para estes casos é essencial.

Uma mistura de macela e própolis pode proporcionar um chá capaz de combater as bactérias que causam a dor e reduzir a inflamação de forma eficaz. 

Após a fervura da macela, o chá pode ser consumido com periodicidade ou, ainda, servir para bochecho, no estado morno. 

É importante considerar que o própolis é adicionado apenas após a mistura esfriar.

Chá anti-inflamatório pós cirúrgico ou para o corpo

Seja para alívio de dores no corpo ou para situações posteriores a uma cirurgia, o capim-limão é um poderoso aliado dentre as opções de chás anti-inflamatórios. 

Além disso, ele possui propriedades tranquilizantes e com efeito calmante e sedativo. 

Quem preferir uma melhor cicatrização cirúrgica além de uma assepsia mais eficaz, pode misturá-lo à arnica, devido a sua ação analgésica e cicatrizante.

Chá anti-inflamatório ginecológico, para o útero ou trato urinário

Quando o assunto são os órgãos reprodutores, sejam o masculino ou feminino, não existe apenas uma possibilidade de chá anti-inflamatório, mas várias. 

Porém, dentre os mais comuns e com resultados benéficos estão o chá de orégano, de gengibre, camomila e tanchagem. 

Enquanto o orégano pode reduzir os sintomas da TPM nas mulheres, em ambos os sexos ele minimiza condições como a candidíase. Por sua vez, o gengibre e a camomila, agindo juntos, são capazes de atenuar cólicas uterinas.

Por último, a tanchagem é um excelente chá anti-inflamatório para infecções no aparelho urinário.

Chá para combater a sinusite

A sinusite pode ser causada por gripes, resfriados ou rinite alérgica e é uma das inflamações mais comuns no nariz e região. 

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O uso do chá anti-inflamatório é capaz de descongestionar a região da face e assim minimizar os sintomas da doença. Dentre as combinações mais comuns estão o limão, o gengibre e o mel, que juntos, podem oferecer alívio durante a situação mais crítica da sinusite.

Duas verdades e um mito sobre chás anti-inflamatórios

Confira, abaixo, informações populares e saiba se elas são verdadeiras ou não.

Verdade: o consumo de chás anti-inflamatórios não substitui a consulta a um médico

Isso porque existem pessoas como gestantes e mulheres que acabaram de ter bebê ou estão amamentando, que não devem fazer uso de qualquer chá sem recomendação médica. 

Além disso, o uso em doses altas ou mesmo a propriedade de algumas plantas podem ser perigosas para alérgicos ou pessoas com comorbidades.

Verdade: existem quantidades máximas para consumo de qualquer chá

Seja um chá com propriedades diversas ou mesmo um chá anti-inflamatório, o ideal é o consumo sem exageros, a fim de evitar que as propriedades medicinais se tornem um problema. 

Além disso, há outras substâncias em diversas ervas que, quando consumidas de forma inadequada, podem causar azia ou outros problemas no organismo. 

Na dúvida, nunca tome um chá sem ler as indicações ou consultar um profissional.

Mito: chás anti-inflamatórios são placebos e não possuem qualquer efeito comprovado

Os estudos científicos das propriedades de diversas plantas, flores, frutos e raízes que permitem a infusão demonstram que a utilização destes em chás é muito benéfica para a saúde. 

Isso é válido não apenas em situações quando o corpo já se encontra com algum problema, mas também para evitar diversas doenças.

Seu chá anti-inflamatório está na Tiwa Natural!

Agora que você já sabe as principais informações sobre os chás que combatem inflamações, você precisa conhecer a Tiwa Natural.

Com uma curadoria criteriosa e dedicada, a Tiwa possui profissionais especializados para garantir a atenção necessária a todas as etapas na produção de bebidas saborosas e com propriedades incríveis. 

Dessa forma, você poderá ter produtos autênticos que irão proporcionar uma rica experiência sensorial.

Conheça nossa loja de chá, e confira nossos produtos exclusivos, além de uma seleção especial de acessórios para chá! Adquira já um de nossos produtos e encante-se com a magia dos chás e blends.

E para outros conteúdos sobre o ritual do chá, misturas especiais, tradições e dicas, confira outros artigos no Blog da Tiwa.

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